نصائح نبوية لم يعرف الطب فوائدها إلا حديثاً

[ياسر فوزى]

بسم الله الرحمن الرحيم

عن أنس رضي الله عنه (أَنَّ النَّبِيَّ كَانَ إِذَا شَرِبَ تَنَفَّسَ ثَلاَثًا وَقَالَ هُوَ أَهْنَأُ وَأَمْرَأُ وَأَبْرَأُ) رواه أبو داود
لم يعرف العلماء فائدة شرب الماء ببطء وعلى فترات إلا متأخرا وفى ذلك يقول ليونارد سميث ، جراح الجهاز الهضمي والأوعية الدموية والعامة
(يجب أن تشرب الماء ببطء ، مرتين أو ثلاث مقادير في وقت واحد ، طوال اليوم. إذا كنت تشرب بسرعة كبيرة ، فإنك تخاطر بتخفيف دمك ، مما قد يتسبب في إفراز الماء بشكل أسرع عن طريق الكلى. "أو بعبارات عامة ، إذا شربت الماء بسرعة كبيرة ، فسوف يتسبب ذلك في طرد جسمك لمعظم البول ، والذي سيكون له تأثير إبطاء عملية الترطيب ، أي عكس ما تريد أن يحدث ولذلك فان شرب الكثير من الماء فى وقت واحد يسبب اختلال التوازن ، وينتقل السائل من دمك إلى داخل خلاياك ، مما يجعلها تنتفخ.ويسبب ذلك احتمالية نقص مستوى الصوديوم مما يؤدى إلى مضاعفات سيئة))

https://melmagazine.com/en-us/story/if-youre-chugging-water-to-hydrate-youre-doing-it-wrong

نقص صوديوم الدم
بينما يحاول جسمك التخلص من الماء الزائد ، ينخفض مستوى الصوديوم في الدم . هذا يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى نقص صوديوم الدم ، المعروف باسم تسمم المياه. هذا يسبب الإرهاق والصداع ، وفي الظروف القاسية ، ينتقل الماء الزائد من الدم إلى الخلايا ، مما يؤدي إلى تضخمها.
ومع ذلك ، كيف يمكن لمثل هذا الشيء البسيط مثل ضخ المياه أن يسبب مشاكل كبيرة في الجسم؟
الاشخاص الذين يتناولون الماء جرعه واحده ولا يأخذونه على هيئة رشفات عند تناوله ذلك يؤدي بشكل غير مباشر إلى فقدان المزيد من الأملاح من الدم. هذا يسبب الصداع والتعب. في بعض الأحيان ،
يتم تخزين الماء بشكل غير صحيح في الجسم بسبب عدم كفاءة عمل الكلى. هذا يؤدي إلى تورم في الساقين ، حيث يبدأ الماء في التراكم في المناطق السفلى من الجسم من خلال عمل الجاذبية.
استنتاج
، لكن ما يظل امراً مفيدا هو أنه يجب عليك رشف الماء على جرعات وعدم تناوله مره واحده .
https://www.scienceabc.com/humans/chugging-water-vs-sipping-water-one-better.html

عن ابن عمر أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "أبردوا بالطعام، فإن الحار لا بركة فيه" ورواه الحاكم في المستدرك، وصححه على شرط مسلم ووافقه الذهبي

عن عوف بن مالك عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "أطيب الشراب الحلو البارد". أحمد والطبراني في الكبير

عَنْ أَسْمَاءَ ابْنَةِ أَبِي بَكْرٍ الصِّدِّيقِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا ، أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا ثَرَدَتْ غَطَّتْهُ شَيْئًا حَتَّى يَذْهَبَ فَوْرَةُ دُخَانِهِ ، وَتَقُولُ : إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم ، يَقُولُ : إِنَّهُ أَعْظَمُ لِلْبَرَكَةِ) رواه أحمد (25720)

صنفت الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC) شرب المشروبات الساخنة للغاية على أنها مادة مسرطنة محتملة ، وهو ما قد يسبب السرطان

https://www.cancer.org/latest-news/world-health-organization-says-very-hot-drinks-may-cause-cancer.html

تشير النتائج المتوفرة بقوة إلى أن شرب المشروبات والأطعمة ذات درجة حرارة مرتفعة يسبب مخاطر الإصابة بسرطان المريء –
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2773211/

[ياسر فوزى]

عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم قَالَ: «لَوْ يَعْلَمُ الَّذِي يَشْرَبُ وَهُوَ قَائِمٌ مَا فِي بَطْنِهِ لاَسْتَقَاءَ»-صحيح الجامع
والان يحذر خبراء الصحة من اضرار الشرب قائما
1. يمكن أن يؤدي الوقوف اثناء شرب المياه إلى التهاب المفاصل
2. يؤثر الشرب في وضع الوقوف على الكليتين ، حيث يتدفق الماء إلى معدتك دون أن تتم تصفيته. نتيجة لذلك ، تتراكم الشوائب الموجودة في الماء في المرارة ، مما يؤدي إلى إتلاف الكلى.

3-علاوة على ذلك ، فإن شرب الماء أثناء الوقوف يمنع العناصر الغذائية الصحية من الوصول إلى الكبد ، الأمر الذي لن يرضي عطشك. هذا هو السبب في أنك لن تشعر بالإشباع ، حتى لو كنت تشرب العديد من أكواب الماء المتتالية. هذا يعني أن العناصر الغذائية تمر ، مما يمنح جسمك فائدة قليله.

4-قد يؤدي الشرب أثناء الوقوف إلى الإصابة بأمراض الرئة والقلب.
5-أنت دائما تعاني من عسر الهضم عندما تشرب الماء واقفا
6-يمكن أن تتسبب هذه الصدمة الناتجة عن تناثر المياه في تلف الجهاز الهضمي على المدى الطويل لأنه يضر بجدار المعدة والجهاز الهضمي.
7- شرب الماء في وضع الوقوف لا يخفف من مستويات الحمض في الجسم
8-. شرب الماء في وضع الوقوف يسبب تقرحات وحرقة في المعدة
https://metrous.co/8-science-backed-reasons-why-you-should-never-drink-water-while-standing/3/

[يوسف محمود]

بسم الله الرحمن الرحيم

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—أثار تقرير نشرته صحيفة نيوزويك الأمريكية، ألقت فيه الضوء على تعاليم النبي محمد وأنه "أول" من اقترح الحجر الصحي والنظافة الشخصية في حالات انتشار الوباء، تفاعلا واسعا بين النشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي، بتوقيت يأتي بالتزامن مع الدعوات المتصاعدة للبقاء في المنازل والحجر الصحي لمواجهة فيروس كورونا الجديد، أو ما بات يُعرف باسم "كوفيد-19".
التقرير جاء بعنوان: "هل يمكن لقوة الصلاة وحدها وقف جائحة؟ حتى النبي محمد كان له رأي آخر"، حيث قال الطبيب كريغ كونسيدين، كاتب التقرير المنشور في الـ17 من مارس/ اذار الجاري: "خبراء المناعة مثل الطبيب انتوني فوتشي والمراسلون الطبيون مثل سانجي غوبتا يقولون إن نظافة شخصية جيدة وحجر صحي هي أفضل الوسائل لتطويق كوفيد-19"

وتابع قائلا: "هل تعلمون من أيضا اقترح النظافة الشخصية والحجر الصحي خلال انتشار وباء؟ محمد، نبي الإسلام قبل 1300 عام.. ففي الوقت الذي لم يكن (النبي محمد) وبأي شكل من الاشكال خبيرا ’تقليديا‘ بشؤون الأوبئة المميتة، محمد قدم نصائح لمنع ومواجهة تطورات مثل كوفيد-19".


وأضاف التقرير: "محمد قال: إذا ما سمعتم بانتشار الطاعون بأرض ما لا تدخلوها، أما إذا انتشر الطاعون في مكان خلال تواجدك فيه فلا تغادر هذا المكان.. وقال أيضا: المصابون بأمراض معدية يجب ابقاءهم بعيدا عن الآخرين الأصحاء".والقى التقرير الضوء على أن "النبي محمد أيضا شجع بقوة البشر الالتزام بالنظافة الشخصية التي ستبقي الناس في مأمن من العدوى.. أنظروا للأحاديث هذه: النظافة جزء من الإيمان.. اغسل يديك بعد استيقاظك من النوم فلا تعلم اين تحركت يداك خلال نومك.. بركة الطعام تكمن في غسل اليدين قبل وبعد الأكل.."واستطرد كاتب التقرير قائلا: "لعل أهم شيء هو أنه (النبي محمد) علم متى يوازن الدين والأسباب، خلال الأسابيع الماضية ذهب البعض بعيدا لاقتراح أن الصلاة ستكون أفضل لإبقائك آمنا من فيروس كورونا أكثر من الالتزام بالمبادئ الأساسية والتقيد بالتباعد الاجتماعي والحجر الصحي.. ماذا كان النبي محمد ليقول عن فكرة أن الصلاة أهم أو الوسيلة الوحيدة للعلاج؟"

الرابط الاجنبى:
https://www.newsweek.com/prophet-pra...It2IfmDCphIvyk

[يوسف محمود]

بسم الله الرحمن الرحيم

نقلا عن الاخت رشيده بتصرف بسيط:
...........

1-يقول سيدنا محمد ...سيد الخلق:

كلُ مسكرٍ حرامٌ وما أسكرَ كثيرُه فقليلُه حرامٌ
الراوي : عبدالله بن عمر | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح ابن ماجه

الصفحة أو الرقم: 2753 | خلاصة حكم المحدث : صحيح

التوثيق:(هنــــــــــــا (https://dorar.net/hadith/search?q=%C7+%C3%D3%DF%D1+%DF%CB%ED%D1%E5+%DD%DE%E 1%ED%E1%E5+%CD%D1%C7%E3%22))

.....

2- يقول بولس رسول النصارى:

رسالة بولس الرسول الأولى إلى تيموثاوس 5: 23
لاَ تَكُنْ فِي مَا بَعْدُ شَرَّابَ مَاءٍ، بَلِ اسْتَعْمِلْ خَمْرًا قَلِيلاً مِنْ أَجْلِ مَعِدَتِكَ وَأَسْقَامِكَ الْكَثِيرَةِ.

التوثيق: (هنـــــــــــا (https://st-takla.org/Bibles/BibleSearch/showChapter.php?book=64&chapter=5&q=%CE%E3%D1%C7))
.....

3- يقول العلم:

(من موقع ال PUBMED و هو الموقع الطبى الاول على مستوى العالم لابحاث الاطباء)


Alcohol consumption, even at moderate levels, is associated with adverse brain outcomes including hippocampal atrophy. These results support the recent reduction in alcohol guidance in the UK and question the current limits

الترجمه:

تناول الكحول (حتى بكميات متوسطه) يكون مصحوبا بأثار جانبيه سيئه على المخ تشمل ضمور منطقه ال Hippocampus

التوثيق: (هنــــــــــــــا (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28588063))

و (هنـــــــــــــا (https://www.bmj.com/content/357/bmj.j2353))
.....

النتيجه النهائيه:

صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم ..!

[يوسف محمود]

من موقع منظمه الصحه العالميه:WHO
تحت عنوانThere is no safe level of alcohol, new study confirm
الترجمه:دراسه جديده تؤكد: لا توجد كميات آمنه من الكحول

يقول الموقع:
The international medical journal The Lancet published a study showing that any level of alcohol consumption, regardless of the amount, leads to loss of healthy life.

التوثيق: (هنـــــــــــــــــــــــــــا (http://www.euro.who.int/en/health-topics/disease-prevention/alcohol-use/news/news/2018/09/there-is-no-safe-level-of-alcohol,-new-study-confirms))[/QUOTE]

[يوسف محمود]

The level of alcohol consumption that minimised harm across health outcomes was zero (95% UI 0·0–0·8) standard drinks per week.

اسم الورقه البحثيه:

Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016

الرابط:
https://www.thelancet.com/journals/l...seccestitle200 (https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-67361831310-2/fulltext#seccestitle200)


[/QUOTE]

[ياسر فوزى]

للرفع

[ياسر فوزى]

عن أبي ذر رضي الله عنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: ((إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس؛ فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع
صحيح أبي داود
أوضاع الجسم المستلقية من المحتمل أن تقلل استجابات النهج التحفيزية فى حالات الغضب بخلاف الاوضاع المستقيمه أو المائلة للجسم
https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.623.730&rep=rep1&type=pdf

[ياسر فوزى]

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: رأى رسول الله صلى الله عليه وسلم رجلاً مضطجعاً على بطنه، فقال: " إن هذا ضجعة لا يحبها الله"
يعاني العديد من الذين ينامون على المعدة من نوع من الألم. سواء كان ذلك في الرقبة أو الظهر أو المفاصل ، يمكن أن يؤثر هذا الألم على مقدار النوم الذي تحصل عليه. المزيد من الألم يعني أنه من المرجح أن تستيقظ أثناء الليل وتشعر براحة أقل في الصباح.
وفقًا لمايو كلينك ، فإن النوم على بطنك يسبب إجهادًا لظهرك وعمودك الفقري. هذا لأن معظم وزنك يقع في منتصف جسمك. هذا يجعل من الصعب الحفاظ على وضع العمود الفقري المحايد أثناء النوم.
يزيد الضغط الواقع على العمود الفقري من الضغط الواقع على الهياكل الأخرى في جسمك. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن العمود الفقري هو خط أنابيب لأعصابك ، فإن إجهاد العمود الفقري يمكن أن يسبب الألم في أي مكان في جسمك. يمكنك أيضًا الشعور بالوخز والخدر ، كما لو أن أجزاء منك "نمت" (في حين أن البقية منكم غير مرتاحين ومستيقظين على نطاق واسع).
ثم هناك العنق
ما لم تكن قد اكتشفت بطريقة ما كيفية التنفس من خلال وسادتك ، فأنت بحاجة إلى تحويل رأسك إلى الجانب عندما تنام على معدتك. يؤدي ذلك إلى إخراج رأسك وعمودك الفقري من المحاذاة ، مما يؤدي إلى التواء رقبتك. قد لا تلاحظ الضرر الذي يسببه هذا بعد نوبة واحدة من النوم على المعدة ، ولكن بمرور الوقت يمكن أن تتطور مشاكل الرقبة.
مشكلة الرقبة التي لا تريدها حقًا هي القرص المنفتق. هذا عندما يكون هناك تمزق في القرص الجيلاتيني بين فقراتك. عندما ينتفخ هذا الجل من القرص ، فإنه يمكن أن يهيج الأعصاب.
https://www.healthline.com/health/is-it-bad-to-sleep-on-your-stomach
https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4460

[ياسر فوزى]

عن أسماء بنت أبى بكر حين حملت بعبد الله بن الزبير بمكة قالت: «فخرجت وأنا متم (أى أكملت الشهر التاسع من الحمل)، فأتيت المدينة، فنزلت بقباء فولدت بقباء، ثم أتيت رسول الله (صلى الله عليه وسلم)، فوضعته فى حجره، ثم دعا بتمرة، فمضغها، ثم تفل فى فيه، فكان أول شيء دخل جوفه ريق رسول الله (صلى الله عليه وسلم)، ثم حنكه بالتمرة، ثم دعا له، فبرك عليه، وكان أول مولود وُلد فى الإسلام

يقول الخبراء إن جرعة من السكر التي تُعطى على شكل هلام تُفرك في داخل الخد هي طريقة رخيصة وفعالة لحماية الأطفال المبتسرين من تلف الدماغ.
يؤثر الانخفاض الخطير في نسبة السكر في الدم على طفل واحد من بين كل 10 أطفال يولدون مبكرًا جدًا. يمكن أن يسبب ضررًا دائمًا إذا لم يتم علاجه.
اختبر باحثون من نيوزيلندا العلاج بالجيل على 242 طفلاً تحت رعايتهم ، واستنادًا إلى النتائج ، يقولون إنه يجب أن يكون الآن علاجًا من الدرجة الأولى.
https://www.bbc.com/news/health-24224206?fbclid=IwAR3wP1msmAMGJV5EtUD2Ye97W11ORhCQ opvlWysutGjfZletfMbT_Xbgcg4

[ياسر فوزى]

سنة الاحتفاء
أنَّ رجلًا من أصحابِ النَّبيِّ رحلَ إلى فَضالةَ بنِ عبيدٍ وَهوَ بمصرَ، فقدمَ عليهِ، فقال: أما إنِّي لم آتِكَ زائرًا، ولَكنِّي سمعتُ أنا وأنتَ حديثًا من رسولِ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليْهِ وسلَّمَ رجوتُ أن يَكونَ عندَكَ منْهُ علمٌ، قال: وما هو؟ قال: كذا وَكذا، قال: فما لي أراكَ شعثًا وأنتَ أميرُ الأرضِ؟ قال: إنَّ رسولَ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليْهِ وسلَّمَ كانَ ينْهانا عن كثيرٍ منَ الإرفاهِ، قال: فما لي لا أرى عليْكَ حِذاءً؟ قال: كانَ النَّبيُّ صلَّى اللَّهُ عليْهِ وسلَّمَ يأمرُنا أن نحتَفِيَ أحيانًا
أظهرت الأبحاث أن ملامسة الأرض حافي القدمين يمكن أن تحدث تغييرات فورية تقريبًا في مجموعة متنوعة من التدابير الفسيولوجية ، مما يساعد على تحسين النوم وتقليل الألم وتقليل توتر العضلات وتقليل الإجهاد.أحد الأسباب التي تجعل الاتصال الجسدي المباشر بالأرض له تأثيرات فسيولوجية مفيدة هو أن سطح الأرض به شحنة سالبة ويولد باستمرار إلكترونات يمكنها تحييد الجذور الحرة ، وتعمل كمضادات للأكسدة. قد تعتقد أن مضادات الأكسدة تأتي من الطعام ، وبالفعل فإن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات والأطعمة الأخرى التي توفر بيتا كاروتين والسيلينيوم واللوتين والليكوبين والفيتامينات A و C و E يساعد على منع تلف الخلايا من الجذور الحرة. ومع ذلك ، من المثير للاهتمام أننا قد نتمكن من الحصول عليها مباشرة من الأرض أيضًا.تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الاتصال الجسدي بسطح الأرض يمكن أن يساعد في تنظيم نظامنا العصبي اللاإرادي والحفاظ على إيقاعات الساعة البيولوجية - التي تنظم درجة حرارة الجسم وإفراز الهرمونات والهضم وضغط الدم ، من بين أمور أخرى - متزامنة مع دورة النهار / الليل. تم ربط عدم تزامن ساعاتنا الداخلية بعدد من المشكلات الصحية
https://www.washingtonpost.com/lifestyle/wellness/could-walking-barefoot-on-the-grass-improve-your-health-the-science-behind-grounding/2018/07/05/12de5d64-7be2-11e8-aeee-4d04c8ac6158_story.html

[ياسر فوزى]

عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهَا: أَنَّ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم كَانَ يَقُولُ لِلمَرِيضِ: (بِسْمِ اللهِ تربَةُ أَرْضِنَا، بِرِيقةِ بَعْضِنَا، يُشْفَى سَقِيمُنَا، بإِذْنِ رَبِّنَا).
ومعنى الحديث أنه يأخذ من ريقهِ نفسهِ على أصبعهِ السبابة، ثم يضعها على التراب فيعلق بها منه شيء فيمسح به على الموضع الجريح أو العليل، ويقول هذا الكلام في حال المسح.
اللعاب به مواد تحمى الجسم كله
https://www.semanticscholar.org/paper/Antimicrobial-Agents-in-Saliva%E2%80%94Protection-for-the-Tenovuo/c89c2514f7b094396dc68001081f0a1d5e433cfd
قوة اللعاب: مضادات الميكروبات وما بعدها
الافرازات اللعابية لها وظائف قوية كمضادات للجراثيم
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6855406/
تربة صحراء السعوديه لها خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا موجبة الجرام وسالبة الجرام ، وكذلك ضد الفطريات والإشريكية القولونية والمكورات المستخفية الحديثة
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944501317306602
هناك أكثر من 50 مركبًا جديدًا تم اكتشافها من البكتيريا الشعاعية الموجوده فى البيئة الصحراوية ذات الأنشطة المضادة للميكروبات ، بما في ذلك مسببات الأمراض المضادة للالتهابات ومضادات الفيروسات ومضادات الفطريات ومضادات الحساسية ومضادات البكتيريا ومضادات الأورام والسمية للخلايا.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2021.765531/full

[ياسر فوزى]

عَنْ أَنَس بن مالكٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ، عن النّبيّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، قَالَ: لاَ تُعَذِّبُوا صِبْيَانَكُمْ بِالْغَمْزِ مِنَ العُذْرَةِ، وَعَلَيْكُمْ بِالقُسْطِ .

قِيلَ: إِدْخَالُ الْأُصْبُعِ فِي حَلْقِ الْمَعْذُورِ لِغَمْزِ دَاخِلِهِ فَيَعْصِرُ بِهَا الْعُذْرَةُ، والْعُذْرَة : وَجَعٌ فِي الْحَلْقِ يَهِيجُ مِنَ الدَّمِ، وَقِيلَ: هِيَ قُرْحَةٌ تَخْرُجُ فِي الْخُرْمِ الَّذِي مَا بَيْنَ الْأَنْفِ وَالْحَلْقِ تَعْرِضُ لِلصِّبْيَانِ ، فَتَعْمِدُ الْمَرْأَةَ إِلَى خِرْقَةٍ فَتَفْتِلُهَا فَتْلًا شَدِيدًا ، وَتُدْخِلُهَا فِي أَنْفِهِ ، فَتَطْعَنُ ذَلِكَ ، فَيَنْفَجِرُ مِنْهُ دَمٌ أَسْوَدٌ، وَرُبَّمَا أَقْرَحُهُ، وَذَلِكَ الطَّعْنُ يُسَمَّى الدَّغْرُ.

وقوله: (عَلَيْكُمْ بِالْقُسْطِ) : بِأَنْ يُؤْخَذَ مَاؤُهُ فَيُسْعَطُ بِهِ؛ لِأَنَّهُ يَصِلُ إِلَى الْعُذْرَةِ فَيَقْبِضُهَا

القسط الهندي أو القسط البحري له تأثيرات مطهرة إلى جانب آثارها المقترحة المضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. وبالتالي ، نظرًا لجميع المبررات المذكورة فى البحث، تحاول هذه المقالة التركيز على نباتات القسط باعتبارها نباتًا طبيًا قويًا مهمًا للمساعدة في تخفيف حالة التهاب اللوزتين الحاد.
https://microbiologyjournal.org/prospective-influence-of-phytotherapy-on-resistant-bacterial-tonsillitis/