مشاهدة تغذيات RSS

مجرّد إنسان

زوجتي تخاف من الصراصير!!!

تقييم هذا المقال
اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجرّد إنسان مشاهدة المشاركة
هذه مقالة قديمة كتبتها قبل 15 عاماً..
المشهد الأول
استشارة موجهة إلى الشبكة الإسلامية
" السؤال الثاني : أقول لك وبكل صراحة يا دكتور أنني منزعج أشد الانزعاج من زوجتي، لأنني أعاني من مشكلة ضخمة في الحجم فارغة من المحتوى، كفقاعة صابون، وقد تستغرب يا دكتور إن قلت لك أن المشكلة منشؤها من الصراصير - خاصة تلك الكبيرة منها ذات الحجم العائلي !!!- ، فزوجتي لم تكتف بالخوف من الصراصير، بل تعدّى ذلك إلى مظاهر نفسية أخرى أقوى من ذلك بكثير، زوجتي يا دكتور إذا رأت صرصورا في الصباح تصاب بالغثيان وقد تُصاب بالقيء، ولا تستطيع أن تتناول إفطارا ولا غداء ولا عشاء، لأنها تشعر بالصراصير في كل شيء وكل مكان، تتواثب خوفا وهلعا في كل لحظة، وتتخيل الصرصار في لقمة الطعام، بل لا تستطيع دخول المطبخ أصلا ولا عمل الطعام، ستقول لي أن أحاول التخلص من تلك المخلوقات، أقول لك - عبثا - حاولت ذلك، إلا أن المشكلة تتمثل في وجود الصرصور بغض النظر عن كونه حيا أو ميتا، ثم إنها تأمرني برمي الصرصور بعيدا عنها فلا تقوم هي بذلك.

خلاصة القول أن ذلك أزعجني للغاية ....أتمنى أن أجد حلا نفسيا لهذه المشكلة"
المشهد الثاني
" هل تصدّقون أن لي أخاً أراه من أكثر إخواني قدرة على الاتزان في صرفيّاته، عدا انهزامه أمام التلفون تماما ، إنه يصرف على المكالمات 900 ريال شهريا ، يتّصل بسبب وبدون سبب ، حتى إنه يقوم بالاتصال بزوجته وهو معها في البيت !!! "
المشهد الثالث
" ابتليتُ بزوجة تخاف من المرتفعات بشكل كبير ،.فما الحل؟ "
المشهد الرابع
" أعرف قريبة لي تتصرّف بشكل غريب....إن لديها مخدّة عمرها ما يزيد عن الــ35 عاما.... تقول عن نفسها : هذه المخدّة احتفظت بها منذ طفولتي....ولا أستطيع النوم أبدا بدونها....ظللت محتفظة بها طيلة هذه السنين وأرفض النوم في غيرها ....."
المشهد الخامس
" دائما ما أقضم أظافري ولا أستطيع ترك هذه العادة.....قلّ أن تجد رجلا مستقيماً لا يعبث بلحيته بشكل آلي....هناك من لا يستطيع النوم إلا والباب مغلق....وثمة آخرون يخافون من الدم إلى درجة أن يُغمى على أحدهم إذا رأى دما مسفوكا ولو كان دم دجاجة!!!....حتى النساء لم تخل من هذه التصرفات الخاطئة كنتف الحواجب أو تقشير الشفة لا شعوريا....إلخ "
تفسير هذه الظواهر
لا يخلو مجتمع من المجتمعات من مثل هذه السلوكيّات سابقة الذكر ، وقد تختلف تلك الممارسات باختلاف الجنس أو البيئة أو الحالة النفسية ، إلا أنه يمكننا جمع ما سبق في سلّة واحدة تسمّى في علم النفس الارتباط الشرطي ، فما هو الارتباط الشرطي ؟.

حتى نستطيع أن ندرك حقيقة تلك التصرّفات علينا أن نعود إلى الوراء قليلا ، حينما قام العالم الروسي ايفان (بافلوف 1849-1936) بإجراء تجربته الشهيرة ، فقد كان يحضر الطعام لأحد الكلاب المحبوسة في قفص ، واعتاد على ضرب الجرس قبل قدومه ، وبعد فترة من الزمن قام بضرب الجرس ثم ذهب مباشرة إلى الكلب فوجد لعابه يسيل ، إذا صار هناك تلازم عند الكلب بين صوت الجرس وحضور الطعام ، فإذا قُرع الجرس توقّع أن يأتيه الطعام ، ومن هنا وُلدت نظرية الارتباط الشرطي .
من هنا نستطيع أن نفهم سبب خوف المرأة من الصرصور.... حيث حصل لها موقف في الماضي جعل مشاعر الخوف ترتبط مباشرة مع حضور الصرصور أو رؤيته...وارتباط الارتياح لدى استخدام الجوال الدائم....والرهبة من المرتفعات...وعدم القدرة على النوم إلا والباب مغلق....إلى غير ذلك مما سبق ذكره.

والتداعيات لمثل هذه الظاهرة ماثلة في حياتنا سلبا وإيجابا ، والقدر الذي يهمنا هنا هو تناول الجوانب السلبية منها ، والسعي لعلاجها ، ولا يكون ذلك إلا بما يسمى عند علماء النفس : فك الارتباط ، وهو الحل الأمثل لكل التصرفات السلبية السابقة .

والمقصود بفك الارتباط : فكّ التلازم بين المؤثرات (الصرصور – المرتفع – الباب المغلق – الجوال ) وبين الحالة المصاحبة لها (الخوف – الرهبة – المتعة عند الممارسة ) ، ويكون ذلك بإحدى طريقتين : مواجهة تلك المخاوف....فالخائف من المرتفعات عليه أن يُلزم نفسه بالذهاب إليها...

أما الطريقة الثانية فتكون بعمل ارتباط شرطي مضاد...فمثلا من يُكثر من قضم أظافره عليه أن يُحدث مصدر ألم عند ممارسته لهذا الفعل....فيخز نفسه بإبرة....ومن يقوم بالعبث بلحيته عليه مثلا أن يقرص نفسه....وهكذا...

وحتى لا يكون طرحنا نظريا فلننزل على أرض الواقع ونقوم بإعطاء تلميحات للمشاهد السابقة ، وليكن مبتدؤنا مشكلة الصراصير ، يقول الدكتور محمد عبدالعليم في الجواب عن "مشهدنا الأول " : " فكما تعلم يا أخي المخاوف كثيرة ومتعددة، فهنالك المخاوف من الحشرات، والمخاوف من الطائرات، والمخاوف من المرتفعات، والمخاوف الاجتماعية، والمخاوف من المرض...كلها موجودة ومنتشرة .
الخوف من الصراصير شائعٌ جداً وسط النساء، والعلاج بسيط، وقد يقول البعض أنه بسيط من الناحية النظرية وصعب من الناحية التطبيقية، ولكن أؤكد أنه بسيط بكل ما تحمله هذه الكلمة من معنى، وهو أن يتعرض الإنسان لمصدر خوفه، وأن لا يتجنب ويهرب من الموقف، والتعرض يكون أولاً في الخيال، ثم يكون في الواقع.
إذاً بالنسبة للسيدة الفاضلة زوجتك، أرجو أن تقرأ عن الصراصير كثيراً، وأرجو أن تنظر إلى صورها بصورةٍ متكررة، وتنظر إلى هذه الصراصير ببعض الإيجابية، فهي من مخلوقات الله ولم تُخلق عبثاً، فهي تسبح الله وتحمده ولكن لا نفقه ذلك، بمعنى آخر أرجو من زوجتك أن تنظر إلى هذه الصراصير نظرة أعمق من منظرها الخارجي (لماذا خلقت؟) وفي نفس الوقت لا بد لها أن تحقر فكرة الخوف عندها، وتبني في نفسها مشاعر جديدة أن هذا الخوف لا أساس له، بل على العكس هو مضحك وسخيف .
عليها أن تفكر بتأمل متكرر لمدةٍ لا تقل عن ساعةٍ في اليوم، ويمكن أن تقسمها نصف ساعة في الصباح ونصف ساعة في المساء.
هذا التعرض في الخيال والنظر إلى الصور يُعتبر شيئاً ضرورياً جداً، ثم بعد ذلك يمكنك أنت أن تلعب دور المُعالج المساعد، فيمكنك أن تقوم بمسك الصرصور في يدك، وأن تكون زوجتك على بُعد مسافة عشرة أمتار منك، وتجعلها تنظر إليك وأنت ماسكٌ بالصرصور، وتطلب منها أن تنظر إليه، ثم بعد ذلك تُقرّب المسافة في اليوم الثاني ....وهكذا .
إذاً: بدأنا في مرحلة التعرض العملي، وإذا كان هنالك أي نوع من ألعاب الأطفال التي هي في شكل صراصير، فيمكن أيضاً أن تحضرها لزوجتك وتجعلها تتلمسها وتضعها في يدها وتقبض عليها، ومع ذلك تفكر في أن فكرة الخوف هي في الأصل فكرة سخيفة، وتستمر معها في هذه البرامج، وصدقني إذا طُبقت هذه البرامج بصورةٍ صحيحة ستصل زوجتك للمرحلة التي ينخفض عندها الخوف منن الصراصير بدرجةٍ كبيرة، وذلك بعد أن يحدث ما يُعرف بفك الارتباط الشرطي . " .
بالنسبة للمشهد الثاني...يمكننا علاجه بوضع سقف للمكالمات عن طريق شركة الاتصالات (وهذا ممكن في السعودية ) أو أن يتحوّل من الجوال إلى البطاقة مدفوعة الثمن....وبالنسبة للمشهد الثالث ..يكون بالذهاب للملاهي (غير المختلطة طبعا ) وصعود لعبة القطار والألعاب الشبيهة بشكل مدروس...أما المشهد الرابع فيكون بتمزيق هذه المخدة تماما ....بالطبع ستبكي المرأة عدة ليال ثم تعتاد على الأمر....بقي لنا المشهد الأخير وهو جملة من الحالات المتشابهة التي يمكننها معرفة طريقة علاجها من خلال ما سبق طرحه
بالمناسبة : الأخ الذي كان يخاف من الدم....أمره الاستشاري أن يذهب إلى المسلخ يوميا وبشكل مدروس حتى يعتاد رؤية الدم
إذا تمّ معالجة الأمر بشكل صحيح وبمشورة نفسية....عندها ستختفي تلك المظاهر السلبية من حياتنا وذلك ما نأمله


أرسل "زوجتي تخاف من الصراصير!!!" إلى Google أرسل "زوجتي تخاف من الصراصير!!!" إلى Digg أرسل "زوجتي تخاف من الصراصير!!!" إلى del.icio.us أرسل "زوجتي تخاف من الصراصير!!!" إلى StumbleUpon

التصانيف
غير مصنف

التعليقات

  1. الصورة الرمزية anoshalassi
    The Advantages And Benefits Of Using Spray Foam Insulation At Home
    شركة عزل مائي بالدوامي
    شركة عزل فوم بالدوامي
    External padding is a system applied for the external properties that provides insulated cover to exterior wall thus as to protect that from air leakage in addition to makes it free coming from moisture. Before hiring piece of art services from a company, assess whether your residence needs paint for your external or does it just needs paint for its inside. Your own best option is in order to leave all contaminated places in your home by yourself, and always assume the particular vermiculite insulation is polluted with asbestos. Normal water resistant property of inflexible foam insulation also allows to regulate mold growth in addition to moisture in your residence.
    شركة عزل فوم بالقصيم
    شركة عزل مائي بالخرج
    Those attributes make this material so suitable to be used in food industry, such as utensils, cups, plates and trays, in the medical industry as medical coolers, as well as packaging material and building insulation agent. The acoustic foam can also be great if you are looking to create a home theater with sound the way the director meant it to be. Nowadays, this is not only home owners that go for padding process but also several building owners also decide for Building services regarding insulating house, as that controls noise pollution in addition to saves heat, money in addition to energy.
    شركة عزل اسطح بالرياض
    شركة عزل مائي بالرياض
    Other types of insulation include blankets, which are often made of fiberglass or rock wool, loose fill, which is usually comprised of fiber or pellets and rigid formed sheets. If you have any kind of questions about your home's living room recommended degree of insulation, get in touch with a certified Delaware insulating material contractor today. External insulation will be the easiest and easiest way of thermally updating houses and buildings with out enormous distraction as just about all works can be taken out whilst the properties are occupied.
    شركة عزل فوم بالخرج
    شركة عزل حراري بالخرج
    Throughout the winter season, a network of piping buried deeply in the world and that contains a water based solution soaks up the heat from the ground and feeds it immediately to a geothermal furnace. Within spite of this, it is also a lot of fun building a new home, particularly when you have a custom home crafted for your specific wants and needs. Although the method of blown insulation is easy to make use of, but all material ought to be in equal percentage for better results.
    شركة عزل حراري بالرياض
    شركة عزل فوم بالرياض
    If you are worried about the environment or even your power bills, you actually can't go wrong along with any insulation options (other than the choice to do without it altogether). Both commercial in addition to residential places opt regarding rigid foam insulation solutions in Green Bay, WI. The basic reason being that they are easy to install plus are much thinner in comparison to others.
    شركة عزل حراري بالدوامي
    The experience present throughout the company; field forces, supervision, support services, and management, can only be gained from 30 + years of success. The insulation of a house works in different ways based on the weather that the house will be exposed to. Here within Thailand the elements is predominantly very hot along with temperatures sometimes within the hundreds, it may become hard work plus expensive keeping the home cool to create living comfy.
شبكة اصداء