عرض للطباعة
بسم الله
أولا أرجو من الإخوة المشرفين عدم حذف الموضوع فإني في حالجة إليه جدا وجزاكم الله خيرا
إخواني الكرام عندي رهاب من البلع منذ سنوات وكل أعضائي سليمة ولله الحمد وقد قال لي الطبيب يجب أن تقرأ عن عملية البلع جيدا لكي يخف الخوف منه
لذلك : أطلب من كل طبيب له فهم جيد لهذا الأمر أن يشرح لي وحبذا بالصور عملية البلع وماهي إحتمالات الإختناق وهل كل إختناق يؤدي الى الوفاة وهل الوفاة بهذا السبب أمر مشهور كثير ؟ المهم أريد أن ألم بالموضوع
في إنتظار الإخوة
هل تعني أخانا الفاضل أنه لديك وسواس من الخوف من الموت من البلع ؟
أخي أظنك تعاني من وسواس
اترك عنك تلك الوساوس و حاول أن تتحداها و خذ لك بعض الاكل و قم بمضغه جيدا ثم ابلعه و قم بذلك و كانك في تحدي و اعد المحاولة مرات و مرات و لا تخشى شيئا و ان اتتك الوساوس فلا تفكر فيها بل اكمل المحاولة و سيبدو الامر صعبا في البداية و لكن لا تتوقف و سوف تتحسن حالتك إن شاء الله
و بالنسبة للاختناق فليس دائما يؤدي الى الموت و احتمال وقوع الاختناق نادر جدا
و اعلم أخي ان خير وسيلة للدفاع هي الهجوم و خير وسيلة يمكن ان تتحدى بها وساوسك هي مواجهتها
الحقيقة لا أدري ولكن عند البلع أحس بأني غير قادر وصف الأطباء هذا المرض بأنه تقلصات هستيرية على مستوى عضلات المرئ
وقالوا لي أنك عندك فكرة غير ملاحظة وهي الخوف من الموت او الاختناق على اقل تقدير
أخي منذ 9 سنوات وانا احاول بدون فائدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخى ..مش بتقول عندك مشكلة من البلع ..رهاب يعنى فوبيا ..
اذن بتحتاج استشارى نفسى ..لانه مشكلتك نفسية ..ولانك بتقول كل اعضائك سليمة ..
يمكن حضرتك بتخاف من البلع بسبب الخوف من الاختناق او ما شابه ..(لانه البلعوم جزء مشترك بين الجهاز الهضمى والتنفسى فبتخاف تختنق )
على العموم بحثت بالانترنت ولقيت نفس مشكلة البلع عرضتها فتاة ..
وهذا الرد من دكتور محمد عبد العليم ...
اقتباس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
فإن هذه الحالة ناتجة عن انقباض عضلي في عضلات البلعوم، وهذا يظهر في شكل غصة لدى بعض الناس أو الشعور بوجود جسم غريب في المريء أو صعوبة في البلع كما هو في حالتك الآن.
وفي هذه الحالات يعتقد أنها حالات نفسية بسيطة، وهناك من رأى أنه يوجد نوع من القلق الداخلي، وهذا القلق لم يعبر عنه بالصورة السليمة الصحيحة ولم ينفس الإنسان عن نفسه مما تحول إلى نوع من الانقباضات العضلية التي أثرت على الإنسان وجعلته إما أن يحس بضيق أو بصعوبة في البلع كما حدث معك.
ومن الجميل أنك أجريت الاختبارات والفحص العضوي لأن ذلك مهم، والبعض ينصح أيضًا بإجراء منظار للمريء للتأكد القاطع بأنه لا توجد أي نوع من الالتهابات الشديدة تكون زادت هذه التقلصات، وأما ما ذكره لك الطبيب أنه ناتج من جرثومة في المعدة – مع احترامي الشديد لرأيه – لكني لا أرى أن هنالك علاقة كبيرة بذلك.
والعلاقة في بعض الحالات تكون ناتجة من تكون حمضي – أحماض كثيرة – فهذه قد تؤدي إلى هذه الحالة، ولكن ليس بهذه الشدة وتكون لأيام قليلة ثم بعد ذلك تختفي، وأرى أن حالتك حالة نفسية يسميها البعض بالقلق التحولي ويسميه البعض بالقلق الهستيري، وإن كنت لا أحب هذه التسمية.
ويكون العلاج بأن تتأكدي أن حالتك حالة بسيطة وهي ناتجة عن قلق، ولا بد أن تكون قد ارتبطت بحدث معين وربما لا تلاحظين هذا الحدث ولكنك ذكرت أنها بدأت منذ سنتين، فإذا استرجعت الذاكرة ربما تجدين أنه قد حدث لك أمر معين لم يكن مرضيًا أو نوع من الضغوط النفسية ثم بعد ذلك ظهر لديك هذا القلق ومن ثم بدأ يظهر لديك الرهاب وهذا الرهاب المتعلق بالبلع وبأن الماء سوف يرجع وأنه سوف يحصل لك (شرقة) من الماء، فقد أخذ الطابع الوسواسي.
وطريقة العلاج هي التجاهل الكامل للذي يحدث مع التأكد أنه لن يحدث لك أي سوء إن شاء الله تعالى، ولا توجد أي علة حقيقة في البلع، والبلع هو عملية فيها جزء إرادي ولكن معظمها تحدث من خلال عضلات لا إرادية، فتصحيح المفاهيم والتأكد والاطمئنان أنه لن يصيبك إن شاء الله تعالى أي سوء فهذا يعتبر خط العلاج الأول.
ويأتي بعد ذلك ممارسة تمارين الاسترخاء، وهي تعتبر ضرورية ومفيدة جدًّا في هذه الحالات، وهنالك عدت أنواع من التمارين أفضلها تمارين التنفس التدريجي في هذه الحالة ولتطبيق هذه التمارين يمكنك القيام بالآتي:
• استلقي في مكان هادئ.
• تأملي في شيء طيب وجميل.
• الاستماع مثلاً لشريط من القرآن الكريم بصوت منخفض.
• القيام بغمض العينين وفتح الفم قليلاً.
• أخذ نفس عميق وبطيء (عملية الشهيق) عن طريق الأنف وملئ الصدر بالهواء وحتى ترتفع البطن قليلاً.
• المسك على الهواء قليلاً في الصدر لمدة خمس ثوانٍ.
• إخراج الهواء (عملية الزفير) ويجب أن يكون عن طريق الفم وبنفس القوة والبطء.
كرري هذا التمرين من خمس إلى ست مرات بمعدل مرتين في اليوم، وإن شاء الله سوف يساعدك كثيرًا.
ويأتي بعد ذلك العلاج الدوائي، والدواء الذي تناولته دواء لا بأس به ولكن هناك عقار يعرف باسم (زيروكسات) يعتبر الدواء الأفضل لهذه الحالة، فأرجو أن تبدئي في تناوله بجرعة عشرة مليجرام – نصف حبة – ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين، ثم بعد ذلك ترفع الجرعة إلى حبة كاملة وتستمري عليها لمدة ستة أشهر، ثم تخفض إلى نصف حبة وتستمري عليها لمدة شهرين، ثم تتوقفي عن تناولها، فهذه الخطوات الإرشادية الثلاث سوف تفيدك كثيرًا إن شاء الله تعالى، فأرجو تطبيقها وأرجو الالتزام بها.
ولا شيء عليك أبدًا أن تصابي باليأس والسأم من الحياة، فهذا أمر بسيط جدًّا وسلي الله تعالى أن يرفعه عنك ودائمًا حاولي أن تتذكري الأشياء الإيجابية الجميلة في حياتك، فأنت في حالة اجتماعية ممتازة، كما أنك تعيشين ولله الحمد وسط أسرة مستقرة وفعالة، وهذه كلها أمور إيجابية، وعليك أيضًا التركيز على دراستك وما هو مفيد، نسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.
وبالله التوفيق.
اخى انا مش خبيرة بالطب النفسى ..لكن انا ايضا بخاف احيانا من ابتلاع بعض الادوية (خاصة الحبوب والكبسولات )
فالحل عندى عشان اتجاوز هالمشكلة هو بالاحتيال على النفس ..
يعنى بحاول اخذ مع حبة الدواء بعض الاطعمة المحببة لنفسى ..فبهيك بفكر بالاطعمة وبتجاوز التفكير بالحبوب ..و ببعد عن نفسى القلق من الحبوب ..
على العموم اذا ما افندناك اخى بكلامنا ..
فيه موقع اسمه نفسانى لحل مشكلات الفوبيا التى تصيبنا ..
وفيه بموقع اسلام ويب قسم الاستشارات ..بتعرض فيه مشكلتك ..
لانه مشكلتك نفسية اكثر ..يعنى عندك قلق وخوف من البلع ..وهذه مشكلة بتصير مع كتير ناس ..فالحل بيكون عند مستشار نفسى ..
لا ادري ان كان كلامي سيفيدك اخي...
ولكن لعلي اقرب من يمكن ان يفهمك...
لاني عانيت من ذات المسألة منذ 10 سنوات...
يعني كان عمري تقريبا 12 سنة...
استمر الوضع معي شهرا أو اكثر وكان من اشق الامور علي...
ذهبت إلى طبيب حنجرة... لم استفيد فحنجرتي سليمة...
ذهبت إلى طبيب عام بعدما عانيت أنا واهلي اذ كنت احتاج إلى وقت طويل جدا لكي افرغ من طعامي...
اعطاني دواء تحت حجة ان ما اصابني هو شد عضلي ... لا ادري ان كان يوهمني بذلك أو انها حقيقة... اخذت دواء لا ادري ان كان يوهمني به أو هو دواء حقيقي... (طعمه لذيذ:):)
المسألة نفسية بقوة...
كنت اخاف ان أموت بسبب البلع... ولكن الحمد لله غيمة ومرت... وستمر معك ان شاء الله...
توكل على الله... استشر طبيبا نفسيا... وتنتهي المسألة...
لم يبلغ معي الوصول إلى طبيب نفسي وقتها... ولكن صدقني الطبيب العام لعب هذا الدور...
ولو كان هناك شيئا عضويا لا قدر الله صدقني لن تستطيع التعايش معه 9 سنوات...
هي مشكلة نفسيّة ولاعلاقة لها بأي أمر عضوي فلاتقلق أبداً ..
التجاهل والإنشغال بأمور مفيدة وتمارين التنفس والمشي وغيرها من الطقوس المجدّدة والمغيرة للروتين تفيد جداً في حالتك ..
شفاك الله وعافاك ..الأهم أن تطمئن أنك بخير