حقائق عن المشوربات لاغازية

[كميل]

الى جميع الاخوه الذين تعودوا على تناول المشروبات الغازية التوقف فورا وذلك للأسباب التاليه والاستعاطة عن ذلك بالزبادي والعصائر الطبيعيه
البيبسي :
وهو شاربي المفضل وهو مكون من مادة البيبسين وهذه الماده تساعد على تحليل البروتينات الى مكونات الاصليه من الامينو اسيد ومركباتها مما تسبب في السمنه الزائده والنشاط الزائد لكونها مركب طاقه خصوصا عند تناولها مع اللحم وتسبب في هبوط قدرة الانسان على استخلاص الاحماض الامينيه بصورة طبيعيه وكما ترفع نسبة الحموضه في المعدة مما تسبب القرحه اذا ما استهلك لوحده
بالاضافه ان هذه الماده تستسخلصها الشركه المصنعه من معدة الخنزير الميت وهذه هو بلوة البلاوي
وتعمد الشركه الى إضافة نسبة عالية من الغاز مما يتسبب في زيادة الحمض في المعده واضافة كميه اكبر من الكافيين لغرض الإدمان على البيبسي وربما هو سبب ادماني انا شخصيا عليه
http://en.wikipedia.org/wiki/Pepsin
المصدر :
الكوكا كولا
وهنا الشركه تحصل على مادة الكوكا من نبات الكوكا المعروف بانه المصدر الأساسي للكوكائيين وهذا سبب الخمول الذي ينتابك عند شربها بالعكس من البيبسي الذي يعطيك النشاط
ولذا فهذه الماده خطيره وهدف الشركه هو جعلك تدمن على هذا المشروب
المصدر:
http://www.naturalnews.com/032658_Co...a_cocaine.html
اللهم اني بلغت اللهم لك الحمد
واسال الله ان يساعدني على التحول لشرب مشورب التفاح فهو افضل واكثر صحيا

[( محمد الباحث )]

ماذا يحصل في جسمك عندما تتوقف عن شرب الصودا؟
**************************************
وداعًا للمشروبات السكرية: ما يحصل في جسمك عندما تتوقف عن شرب الصودا!

تحولت الصودا (المشروبات الغازية) من عقار يقوم الصيدلاني بتركيبه إلى مادة تجارية تسبب الادمان مثلها مثل الكوكائين، واستفحل خطرها من حيث لا ندري و أصبح هناك أنواع و نكهات مختلفة منها، ومن المرجح أنَّ معظمنا يعرف خطرها على الصحة ولكن هل تعلم ما الذي سيحدث في جسمك في حال توقفت عن تناولها ؟
تُسبِّب الصودا إدمانًا مثلها مثل التدخين والكحول والمخدرات، فهي تُعطي شعورًا جيدًا عند تناولها، ولكنها تستطيع أن تعيث فسادًا في الجسم على المدى البعيد.
المزيد و المزيد من البحوث أظهرت الآثار المرضية التي تسببها الصودا على جسم الانسان (والبيئة)، ولربما يكون هذا هو الوقت المناسب لك لتبدأ بالتقليل من الكمية التي تستهلكها يومياً أو أسبوعياً.

الأدلة تتحدث عن نفسها: ستتطور صحتك بشكل كبير حالما تبدأ باستبدال الكوكاكولا أو غيرها بالماء، وستلاحظ تحسنًا كبيرًا جدًا في كل عضو من أعضائك حال امتناعك عن تناول الصودا، كما هو موضح أدناه:

# القلب:
وجدت دراسة في جامعة هارفرد عام 2012 أن المشروبات السُّكرية (الحاوية على سكريات) تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة (CHD)، فقد اكتشف الباحثون بأن المشاركين في الدراسة الذين تناولوا الكمية الأكبر من الصودا كانوا أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 20%.
في دراسة أخرى تمت في ال 2011 وُجد أنَّ المشروبات السكرية ترفع من ضغط الدم، ويزداد ذلك الضغط بازدياد معدلات الشرب، وبالتالي فإنَّ تقليص شُربك ولو بمقدار كأس واحد يوميًا من الصودا يستطيع أن يخفض من ضغط دمك ويطور من صحة قلبك.

# الدماغ:
كثير من الناس يتناولون الكولا الخاصة بالحمية أو الكولا اللاسكرية (Diet Coke or soft drink) عند شعورهم بالنعاس، وذلك بعد تناولهم لوجبة الغداء في العمل، على أمل أن يحصلوا على الكافئين ودفعة من السكر لمساعدتهم في التركيز مؤقتاً، غير أن شرب الكثير من الصودا على المدى البعيد يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على وظيفة الدماغ وسير عملية التفكير والذاكرة.
حيث وجدت أحد الدراسات أن الاستهلاك على المدى الطويل للسكريات يقود لإضعاف التعلم والذاكرة والمرونة السلوكية، ولدى تطبيق الدراسة على الحيوانات، وجد الباحثون أن الحيوانات التي اعتمدت على الحمية عالية السكريات عانت من نقص في نسبة مادة كيميائية تدعى بعامل التغذية العصبية المستمد من الدماغ (BDNF)، وأدى هذا النقص بدوره لتراجع قدرتهم على التعلم وتذكر الأشياء. كما وجدت دراسة أخرى الرابط بين شرب الصودا بكثرة وزيادة خطر الإصابة بداء الزهايمر أو حتى أنماط أخرى من الخرف.

# الأسنان:
الصودا تتلف أسنانك، لذلك فإن ابتعادك عنها سيقودُك نحو صِحَّة فموية أفضل وابتسامة بيضاء.
وجد الباحثون في عام 2013 أن النساء اللواتي شربنَ لترَيْن من الصودا خالية السكر يوميًا على مدى من 3 لـ 5 سنوات امتلكنَ مستوى مشابهاً من الأسنان المتآكلة كما هو الحال عند مدمني الـ Methamphetmine أوعند مدمني الكراك كوكائين.
حمض ملح الليمون الموجود في الصودا يأكل من مينا الأسنان ويجعلها أضعف وأكثر عرضة للنخر والاصفرار، وبالتالي، فالابتعاد عن الصودا واستبدالها بالماء سيحميها ويبقي أسنانك نظيفة.

# المثانة:
تعد الصودا مدرّة للبول، وذلك يعني أنها ستجعلك بحاجة للتبول بصورة سريعة ومتكررة، وإنه لمن المعروف أن ذلك يؤدي إلى إزعاج مثانتك، واستفحال التهابات المثانة والتهابات المسالك البولية.
والمفتاح للتخلص من ذلك هو الإكثار من السوائل النظيفة كالماء والعصائر غير المحلاة، ذلك يمكن أن يكون بديلًا للحفاظ على جسدك ومثانتك نظيفة.

# العظام:
الامتناع عن الصودا يحَسِّن من صحة عظامك أيضًا ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
فبقدر ما تقلل من شرب الصودا وتزيد من شرب الحليب أو المشروبات الحاوية على الكالسيوم، بقدر ما ستقوي من عظامك.

# الكلية:
أظهرت دراسة أن شرب الصودا بكثرة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلية، وبالتالي الفشل الكلوي في نهاية المطاف.
وتعتبر الصودا الخالية من السكر أو ما يسمى بالدايت كولا غير مستثناة من الخطر، فقد وجد العلماء في دراسة أن النساء اللواتي شربنَ الكثير من الصودا "الدايت" بشكل يومي تقلصت وظيفة الكلى لديهن مقارنة باللواتي لم يشربن الصودا، لذا ابقَ بعيدًا عنها وستقوم كليتَيْك بشكرك.

# الأعضاء_التناسلية:
ممكن أن تحتوي علب الصودا على (bisphenol-A or BPA) ثنائي الفينول من النمط A، في بعض الحالات، والذي يرتبط مع ازدياد خطر الإصابة بالسرطان و تدهور وظيفة الغدد الصم. كما أظهرت بعض الدراسات أن BPA يرتبط بالبلوغ المبكر أوالعقم.
أشارت the Breast Cancer Fund أن الـ BPA هو أحد أكثر المواد الكيميائية الشائعة والتي نتعرض لها يوميًا "عن طريق علب الطعام أو الشراب إلى حشوات الأسنان" ( الـ BPA هو هرمون الاستروجين الاصطناعي الذي يضعف النظام الهرموني و يزيد من خطر إصابة الشخص بسرطان الثدي وسرطان البروستات واضطراب الاستقلاب وحتى السكري من النمط الثاني).

# خسارة_الوزن:
يعد التوقف عن تناول الصودا من أسهل الطرق لخسارة الوزن، وفي حال كان استهلاكك للكولا شديداً، فقد يكون توقفك عند علبة واحدة يومياً بداية جيدة، على أمل أن تستمر لتصبح علبة واحدة في الشهر، إلى أن تتخلص منها نهائياً.
وحسب إحدى الباحثات والتي تدعى Malia Frey، فإن التقليل من شرب الكوكاكولا كبيرة الحجم من ماكدونالز بشكل يومي سينقص استهلاكك السنوي بما يزيد عن 200 ألف حريرة (أي ما يعادل 27 كغ) وذلك في السنة الواحدة.

# محاربة مرض السكري و الأمراض المزمنة الأخرى:
استمرارك في شرب الصودا مصحوبة مع الوجبات السريعة، وجلوسك على الأريكة لساعة بعدها سيزيد من وزنك، وسيؤدي ذلك على المدى البعيد إلى إصابتك بمرض السكري، وسيؤدي إلى خطر أكبر لتطوير أمراض مزمنة أخرى كالسرطانات و أمراض القلب.

# حياة أطول:
دراسة حديثة نشرت في American Journal of Public Health وجدت أنَّ الناس الذين شربوا الكثير من الصودا لديهم طول أقصر للـ Telomeres في الخلايا المناعية، الـ Telomeres يقوم بحماية مجموعة الحمض النووي DNA والتي تقع في نهاية الكروموزومات (الصبغيات)، وكلما قصرت كلما ازداد تقدم الشخص في السن وكبر خطر وفاته بشكل مبكر.
إذا استغناءك عن الصودا سيزيد من طول الTelomeres وبالتالي سيحسن من صحتك و حياتك.
بعد كل تلك الدراسات و التي تصب في نفس النصيحة هل ستتوقف أو تقلل من شربك للصودا! أعتقد بأنه قرار يستحق التفكير به والعمل عليه بجدية لأجل صحتك التي لا تقدر بثمن ..من الجيد صرف ثمن عبوات الصودا بشيء أكثر فائدة ولا يعين على تدمير صحتك بل يعززها و يدخرها لحياتك لاحقاً.http://www.medicaldaily.com/bye-bye-...ng-soda-326034

[مسلم أسود]

بارك الله فيكم . هل من قولفي مسألة الإكثار من شرب الشاي ؟ مثل ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع ؟ لأني أعرف أناساً يقولون أنهم يصابون بالصداع إن لم يشربوا الشاي لفترة طويلة .

[الدكتور قواسمية]

بارك الله فيكم . هل من قولفي مسألة الإكثار من شرب الشاي ؟ مثل ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع ؟ لأني أعرف أناساً يقولون أنهم يصابون بالصداع إن لم يشربوا الشاي لفترة طويلة .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الشاي والقهوة وكوكاكولا والبيبسي والمشروبات المسماة طاقوية كلها سم ناقع يعجل بالامراض وتدهور الصحة العامة بسسب مادة الكافيين
الشاي يحتوي على نسبة أقل قليلا من الكافيين من تلك الموجودة في القهوة ....لكنها نسبة معتبرة
الكافيين يسبب خسران الجسم لمعادن وفيتامينات هامة وخاصة الكالسيوم والحديد والمغنيزيوم .لذلك قد يسبب الاستهلاك الروتيني والدائم فقر الدم وهشاشة العظام
بطبيعة الحال اخي مسلم اسود اذا كان الشخص متعود على شرب الشاي بمقدار كوبين فما فوق سيصاب بصداع طفيف جدا لمدة ثلاث أيام فقط عند التوقف ويزول ذلك الصداع نهائيا بعد ذلك وقد لا يحدث أصلا حسب الحساسية الفردية.

[مسلم أسود]

إذاً فهو فعلاً إدمان رغم أنه على مستوى أدنى من مستوى المخدرات و العياذ بالله . لكن ما قولك في كوب مرة كل أسبوع أو ما شابه يا دكتور . أو مرة في اليوم لفترة قصيرة لمن يحتاج إلى منبه فوري ؟ لأن اختبارات الرياضيات الجامعية لم ترحمنا و الله .

[كميل]

شكرا للجميع
لاتعتبر الكافيين او اخوه الاخر النيكوتين من المواد المخدره بل من المواد التي تزيد التنبيه والمنشطه ولكنها تسبب الإدمان وهي عكسر المواد المخدره التي يوجد فيها نص صريح من القران بتحريمها فالخمور هو كل من خمر وحجب عقلك مثل الكحول وبقية المخدرات كالبانجو والكوكائيين والهرويين والمورفين
اما مادتي النيكوتين والكافيين فعملهما عكسي تماما هيه تزيد التركيز والنشاط
ولكن المشكله هيه مية السكر الهائله المضافه الى الكافيين وهو شيء طبيعي كون الجسم سيستهلكها كطاقه الا ان هذا السكر يدمر الجهاز العصبي وبقية الأجهزة الأخرى
وشكرا

[الدكتور قواسمية]

إذاً فهو فعلاً إدمان رغم أنه على مستوى أدنى من مستوى المخدرات و العياذ بالله . لكن ما قولك في كوب مرة كل أسبوع أو ما شابه يا دكتور . أو مرة في اليوم لفترة قصيرة لمن يحتاج إلى منبه فوري ؟ لأن اختبارات الرياضيات الجامعية لم ترحمنا و الله .

بهذا الشكل ليس لها أدنى أثر
التأثير يخص الأشخاص الذي يشربون القهوة والشاي بكمية معتبرة يوميا لعدة سنوات طويلة

[( محمد الباحث )]

في دراسة قام بها باحثون في الصحة العمومية في الولايات المتحدة الأمريكية، والتي خلصت إلى أن مادة “مثيل-4-ليميدازول” (Methyl-4 Limidazole )، التي تحتويها “الكراميل” الملونة الموجودة في جميع المشروبات الغازية، وخاصة السوداء منا (الكولا)، تعد مادة مسرطنة.

وبهذا الخصوص يقول “كيف نكمن” (Keeve Nachman) المسؤول عن هذه الدراسة: “المستهلكون للمشروبات الغازية يعرضون أنفسهم لخطر السرطان بسبب المكون الذي المضاف، والذي له دور جمالي فقط في المشروبات” وأضاف: “وهذا يشكل مشكلا للصحة العمومية ويطرح العديد من الأسئلة المتعلقة باستمرار استعمال “الكراميل” الملونة في الصودا”.

وتصل نسبة المواطنين المستهلكين لقنينة واحدة على الأقل في اليوم من 44 الى 58 في المئة.

من جهة أخرى فالدراسة التي أجريت على 110 علامة تجارية للمشروبات الغازية خلصت إلى أنه لا يوجد أي فرق بين هاته العلامات التجارية. فخطر السرطان مرتبط فقط بنسبة “مثيل-4- ليميدازول” الموجود في هاته المشروبات. فحتى المشروبات “الحمية” قد تحتوي على نسب جد مرتفعة من “مثيل-4-ليميدازول”، مما لا يستثنيها من هذا الخطر.

رغم عدم وجود قوانين للمنع في الأسواق، فالعديد من المنظمات والجمعيات تطالب بالحد من هذه المواد الكيميائية وإلزام الشركات المنتجة لوضع ملصقات على القنينات توضح نسبة وخطر هذه المادة.

ويقول ” كيف نكمن” في هذا الخصوص: “على المصنعين والحكومات اتخاذ إجراءات لازمة لحماية صحة المواطنين لتحديد النسبة القصوى المسموح بها من “مثيل-4-ليميدازول” في الشروبات لتقليص خطر الإصابة بالسرطان.

http://www.sciencedaily.com/releases...0218191653.htm

[( محمد الباحث )]

القهوه ليست كمثيلها من اي منبهات
10 اسباب تجعلك تشرب القهوه
القهوة هي مصدر قوي للمواد المضادة للاكسدة
يوفر الكافيين دعم للذاكرة قصيرة المدي
قد تساعد القهوة في الحمايه من التدهور الإدراكي
. القهوة صحية لقلبك..
القهوة قد تساعد على الحد من بعض أنواع السرطان
القهوة قد تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري نوع 2 او المستوي الثاني
الكبد الخاص بك يعشق القهوة فهو يعزز من وظائفها و يدعهما بشكل جيد
القهوة يمكن ان تعزز أداء التمارين الرياضية للافضل.
القهوة تقلل من الاكتئاب
القهوه تحمي من مرض النقرص
كل هذا له مصادر ودراسات المقال كامل
بالمراجع 10 Healthy Reasons to Drink Coffee/

[كميل]

النيكوتين :
يعتبر من المواد المحفزة للنشاط العصبي ويعمل من خلال زيادة افراز مواد هرمونيه معينه ممايؤدي الى تحفيز قدرة الخلايا العصبيه على نقل الإشارات بينها واحيانا يوصف كجرعات صيدليا بالنسبه للأشخاص المصابين بامراض معينه او خلل او بطئ في جهازهم العصبي ولكن مشكلة النيكوتين الوحيده هو ان الطريقة الوحيده لتناوله هي التدخين وهنا مشكلته الوحيده فالتدخين مضر في الصحه وكانت بعض الشعوب خصوصا الازتيك في أمريكا الشماليه تستعمله كمحفز لهم ومانع للنوم ولتصفية الذهن الا انه قد يؤدي الى حالة من التوتر تشابه الى حد كبير التوتر المصاحب عند تناول الكافيين مما يؤدي الى نوبات غضب ويفضل عدم تناول كلتا المادتين عند انتيابك حالة غضب معين لانه سوف يزيدا من توتر وكثيرا ما نرا الأشخاص المدخنين يعمدون الى تناول سيكاره عند شعوره بالغضب ضانا بانها ستهدئه وفي الحقيقه المدمن يشعر بانه بحاجه الى مزيد من الارسال بين خلاياه العصبيه والطريقه الوحيده لتنشيطها هو النيكوتين وعند تناول السيكاره ستزيد من غضبه ولاتثبطه
ان تناول النيكوتين مع فيتامينات البي كومبلكس تعتبر محفز للطاقه شانه شان اخلط الكافين مع فيتامينات البي كومبلكس
وشكرا

[كميل]

البيبسين :
قد يظن أناس كثيرين الى ان اشارتي الى كون البيبسين المستعمل في صنع البيبسي من معدة الخنزير الميت هو نوع من انوا البروباكندا الكاذبه ولكنها الحقيقه
فكر قليلا لماذا الخنزير يزداد وزنه بشكل سريع ومفرط هل ذلك بكونه نهم ام لسبب اخر
في الحقيقه معدة الخنزير تفرز كميات مفرطه من مادة البيبسين وهذه الماده تساعد في تحليل البروتينان وتكسيرها الى الاحماض الامينيه التي بدورها تدخل في صنع عظلات الخنزير ومن المعروف ان هذا الكائن هو الوحيد في الكون الذي لايمتلك دايجاستيك خاص به فهو ياكل كل شيء تقريبا كل شيء تعتمد خلايا المعده في الكائنات الحيه الى افراز مواد معينه تساعد في تحليل الطعام كل كائن وفقا لطبيعة تغذيته باستثناء الخنزير فهو يفرز البيبسين والبيبسين فقط لاستخلاص الامونيا والبروتينات فقط في الطعام الذي يتناوله وهذا هو سبب سرعة نموه الغير معقول
وعند موت هذا الكائن يصاب الاجهزه العصبيه المتحكمه بافرازات المعدة انحلال وبالتالي افراز الغدد لمحتواها من البيبسين وبالتالي تقوم الشركه باستخلاص الماده من معدته لانها الطريقة الارخص والاوفر
وهنا البيبسي هو السبب الأساسي للسمنه الزائده ليس بسبب السكريات بل بسبب تناوله مع اللحم
ولاحظ انك بشكل غير طبيعي عندما تطلب ساندويش همبركر مثلا ستطلب معه بيبسي والسبب ان جسمك يشعرك بالراحه عند تناول اللحم مع البيبسي لانها ستعمل تماما مثل معدة الخنزير عند تناوله للحوم
وفكر قليلا هل هذا صحي

[خطاب أسد الدين]

أنا الحقيقة كنت مدمن على المشروبات الغازية والقهوة والشاى...
لكن
فجاة أصبحت اسنان شفافة وحساسة ...فذهبت الى دكتور ألاسنان ,فكشف على اسنانى وقال لى أنه حدث لى تأكل حمضى وهدم فى طبقة المينا مما جعل الاسنان اقل صلابة وأكثر حساسية لاى مشروب بارد او ساخن.
لذلك فعلا تلك المشروبات ضررها كبير على الانسان .