السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد طريقة لتقليل ساعات النوم هل هنالك طريقة ما يعني أريد أن أكتفي بساعات قليلة من النوم ؟؟
أرجو منكم إعطائي تجاربكم ونصائحكم في الطرق المجدية وشكراً مقدماً
أظن ان هذا القسم هو المناسب !
أريد طريقة لتقليل ساعات النوم هل هنالك طريقة ما يعني أريد أن أكتفي بساعات قليلة من النوم ؟؟
أرجو منكم إعطائي تجاربكم ونصائحكم في الطرق المجدية وشكراً مقدماً
أظن ان هذا القسم هو المناسب !
Comment